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现今这个社会，好像很多人都活得很痛苦，找不到可以解决的方法，于是选择了自杀。他们大概以为，这样就解脱了吧？如果是带这世间很多的执着包袱、恩怨情仇而结束自己生命的，死了是不是就一了百了了呢？如果生命有轮回，该还的没还，下辈子不又要还一遍吗？当然，也许有人是不相信还有下辈子的。不管您相 不相信，如果一个人能在自然的死亡来到之前，把所有的执着都放下，那么死不死，不都是解脱了吗？可是啊，要放下所有的执着，几个人做得到呀，做不到没关系，总可以尝试吧，放下一个是一个，放一个心的负担就轻一点，不是一件好事吗？
我们因执着不可能执着的东西，而经验到一切的痛苦。
你观察过天上的云吗？你注意看，有时候云的形状就好像一朵花，然后它开始改变，变成一棵树、一头牛、一条鱼；如果你执着于花的形状，你当然会很挫折，因为
不久花就消失不见，变成其它的东西，这是云的本质。
生命也是一样，一直处在“变化”的状态，情人会变心，事情会变卦，健康会变化，昨天还在的人，今天可能就不在，一切都不停的在变，在生命中没有什么 是不变的。
然而问题就出在，我们都习惯以“习惯”来看待周遭的人事物，因而当变化发生，人们就视为灾难，并将它转化成了控制喜乐的执着。得到就笑，失去就哭， 那就是为什么我们的心总是纷纷扰扰，因为世事本来就变化无常，每一样东西都在改变，如果你很执着，心又如何平静呢？
人心之所以不安，就是把自己寄托在那些不稳定和不真实的东西上。你把房子盖在流沙上，却渴望一个永远安定的窝。这可能吗？
人之所以痛苦，也是太执着于那些终将失去的东西。不管你得到什么，失去是早已经注定的。因为所有东西都属于“得”与“失”的过程，所有人都属于
“来”与“去”的向度，失去是这个过程和向度中必然的结果。如果我们无法看透，那就不可能终止苦难。
当你痛苦难过的时候，你注意过吗？你一定是跟“真相”在对抗，因为你不愿接受那个事实，所以痛苦难过，对不对？
你以为只要拥有，就永远不会失去；以为把孩子养大，孩子就会奉养你；你以为只要对人好，人家就会回报你；以为爱你的人，就会永远爱你；你以为在你身 边的人，会永远都在，这些都是妄念，把自己的期待和欲求，投射在这个变化无常的世界里，还指望世界会依照你的想法运行，这不是自讨苦吃吗？
没错，我们因执着不可能执着的东西，而经验到一切的痛苦。“真相”从不会令人挫折难过，人之所以挫折难过都是因为我们将自己的幻像强加在真相之上。
人会变，事会变，物会变，世上所有的一切就像云一样，是无常的，所以不要去执着，不要给自己制造出难题。当云是一朵花，很好；当它变成一棵树，那也 没关系，何不顺其自然，当风吹起，就跟着风儿一起摇摆；当下雨了，就在雨中跳舞！没有执念，不起纷扰，如是云淡风轻。
人常说：解脱难。其实解脱并不难，只要你肯放下执着，当下就解脱，不是吗？ 解脱了，就自在了。我们就是太紧盯着自己要的，得到怕失去，得不到很难过，所以难得自在呀，是不是呢？
一个在国外的朋友给我发来一个电子邮件，说附件里有一个送给我的礼物。
打开附件，黑黑的背景上浮现出戴维.科波菲尔的脸，神秘的眼睛，诡异的笑容。旁边字幕徐徐变幻，好像戴维那催眠的声音：稍后，我将带领你进入魔法世界。你将成为魔法世界的见证人。你只是魔法世界的一部分。在这个简单的游戏中，你将看到，我可以通过计算机深入你的思想。
然后，出现了六张扑克牌，都是不同花色的J到K,每张都不一样。
你在心里默想其中的一张。不要用鼠标点中它，只是在心里默想。（我选中了红桃Q）。看着我的眼睛，默想你的牌。（我根本不相信，就挑衅般的看着他的眼睛，心想：就算你有什么厉害的软件，我不在键盘上做任何动作，你怎么可能知道我选中了哪一张？但是看着他的那双深不可测的眼睛，还有那充满自信和诡异的 笑容，我心里开始动摇……）我不认识你，我也看不见你，但是我可以知道你的思想。（真的吗？）默想你的牌，然后击空格键。
轻轻一击空格键，画面哗地一变，原来的六张牌不见了，然后出现了一行字：看！我取走了你的牌！
我急忙去看，天哪 ！画面上扑克牌只剩下五张，红桃Q不见了！真的不见了！
大吃一惊的我，马上再来一遍，这次选了黑桃K, 几个步骤下来，黑桃K不见了！
戴维真的通过计算机，拿走了我的牌？怎么可能？我只是默想，没有任何的表示，怎么可能会有这样的结果？难道真的有魔法？！
我百思不得其解，发了邮件问那个朋友，他说：“是个诡计，我已经知道了。你再想想。”
我想了半天，不得要领，自惭拥有的是“文科头脑”，于是转发给了另一朋友，他是个当年的理科高材生。过了一会打电话问他，他说应该是个概率的问题， 他正在进行分析。我一听就知道他也是一头雾水，便再去问那个大洋彼岸的“始作俑者”。
对方终于回答了我。他的回答令我再次失声惊呼：竟然是这样的简单！
原来，按了空格键后，再次出现的5张牌，完全是另外的一组，虽然看上去和第一次的很相似──都是J到K，但花色不一样，也就是说，第一次出现的六张 牌，第二次变成5张的时候，都不会再重复出现。所以不论你选哪一张牌，结果都是一样的，你都会发现自己选中的那张牌不见了。
但是我们为什么会上当呢？因为人们死死地注意其中的一张牌，你的注意力只集中在这一张上面，当然就只看到“它”没有了。什么“默想”，什么“看着我 的眼睛”，都是烟雾和花招。其实就是这么简单。
我还是惊叹。不是惊叹这种游戏的有趣，而是惊叹它对人的普遍心理的洞察和利用。一叶障目，不见泰山。攻其一点，不及其余。许多人难道不是这样吗？总是选定了人生某一项内容，作为自己的一张牌，重视它，在乎它，死死地盯着它，有它在就觉得人生有希望、有光明、有份量、有温暖，如若是在某一时刻，发现它 不翼而飞，人生就彻底崩溃，信念就坍塌，日月无光……根本不知道其它几张牌是否还在，是否有变化，忘了──人生，从来就是不只有一张牌。
所谓的“应有尽有”、“完满无缺”是不可能的。但，我们所缺少的东西之所以显得那么重要，有时候是因为我们过分期盼，过分重视它了。我们为什么要那 样在乎我们没有的东西呢？为什么要如此执着，甚至要拿一生来和它死耗呢？
我喜欢这个游戏，戴维的诡计让我明白：有时候，用力看就是盲，执着于聪明就是蠢。
怎么样才能放下执着呢？我想很多时候，我们是搞混了想要和需要，比方说，有人执着于要有很多钱，他很可能并不需要那么多钱，但就是想要，想要得不到，就会有痛苦。如果您正在执着些什么，是不是在想要及需要之间衡量一下呢？或许少一些欲望，人生也会少一些痛苦，多一些自在吧！